תתכוננו ללילה ותבינו את הדוח
מדריך · Snory Teller
לפני שמתחילים
- הנח את האייפון המחובר שלך על משטח יציב ליד המיטה, עם המיקרופון שלו ללא הפרעה. שמור אותו נקי ממצעים.
- הפעל מבחן קצר במצב זה. בדוק שהנפשת המיקרופון מגיבה לצליל. הוא מציג קלט שמע, זיהוי נחירות לא מוצלח.
- אם אתה משתמש בהתראות, עונד את השעון שלך והפעל את הבדיקה שסופקה באפליקציה, ולאחר מכן נעל את האייפון שלך. בדוק את הופעת ההתראה והעצירה בנפרד.
- תתחיל להקשיב. אם אתה מכוון את עוצמת הקלט, שנה הגדרה אחת בכל פעם וחזור על אותה בדיקה. רווח גבוה יותר אינו מבטיח הכרה טובה יותר.
קרא את נתוני הבוקר לפי הסדר
זמן מנותח: בדוק תחילה את משך ההאזנה וההפרעות. כיסוי כמעט מלא אומר שהניתוח פעל, לא שכל נחירה זוהתה.
נחירות משוערות: זה כולל צלילים המסווגים כנחירות. גילויים קצרים או מפוזרים עשויים לעולם לא ליצור אפיזודה מאושרת.
התראות: להבחין בין בקשות שהוגשו, אישורים זמינים ומה שהרגשת בפועל. אפס בקשות פירושו שהזיהוי לא הפעיל התראה.
השוו מבלי לקפוץ למסקנות
שימו לב למיקום, לרווח, להתעוררויות, וכאשר אתם חולקים מיטה, לחוויה של בן הזוג. השווה מספר לילות בתנאים דומים. האפליקציה לא יכולה לזהות מי נוחר; הפסקה לאחר התראה אינה מוכיחה שההתראה גרמה לה.
אפליקציות וגילויי מוזיקה