সমর্থন

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.

প্রশ্নাবলী এবং সরঞ্জাম

সেটিংসে আপনার প্রশ্নাবলী, তিনটি অগ্রাধিকার, প্রাপ্যতা এবং সরঞ্জাম রয়েছে। নির্বাচিত ওজন প্রতি ডাম্বেল এবং আপনার সরঞ্জাম বর্ণনা করে, বাধ্যতামূলক লোড নয়। শুরু সেশন সংরক্ষিত হয়; ভবিষ্যতের অধিবেশন পুনরায় গণনা করা যেতে পারে।

পরিকল্পনা এবং নির্দেশিত সেশন

পরিকল্পনায় সেশনগুলি সরান বা এড়িয়ে যান। পরবর্তী তারিখগুলি পুনরুদ্ধার সংরক্ষণের জন্য মানিয়ে নিতে পারে। নির্দেশিত বিশ্রামের সময়সীমা বাড়ানো যেতে পারে। আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন বা অসুস্থ বোধ করেন তবে বন্ধ করুন এবং প্রয়োজনে পেশাদার মূল্যায়ন করুন।

অনুস্মারক

সেটিংস → সেশন অনুস্মারকগুলিতে সেগুলি সক্ষম করুন৷ অনুমতি অস্বীকার করার পরে, iOS সেটিংস → বিজ্ঞপ্তি → Physical Routine ব্যবহার করুন৷ ফোকাস মোড ডেলিভারিতে বিলম্ব করতে পারে। আসন্ন অনুস্মারক রিফ্রেশ করতে নিয়মিত অ্যাপ খুলুন।

স্বাস্থ্য এবং অ্যাপল ওয়াচ

স্বাস্থ্য অ্যাক্সেস ঐচ্ছিক এবং প্রত্যাহার করা যেতে পারে। ঘড়ি জোড়া এবং সংযুক্ত রাখুন; একটি দূরবর্তী নিশ্চিতকরণ ব্যর্থ হলে, iPhone এ চালিয়ে যান। প্রতিটি ডিভাইসে অনুমতি পরীক্ষা করুন. একটি ওয়ার্কআউট শুধুমাত্র একটি নিশ্চিত সময়ের সাথে স্বাস্থ্যে রপ্তানি করা হয়।

সামঞ্জস্য এবং প্রাপ্যতা

My Physical Routine এখন App Store-এ উপলব্ধ। আপনার নিজের গতিতে আপনার রুটিন তৈরি করুন।

App Store ↗

আমার তথ্য

সেটিংস → আমার ডেটাতে, উইজেট প্ল্যানিং শেয়ারিং নিয়ন্ত্রণ করুন বা আপনার স্থানীয় ডেটা মুছে দিন। এটি ইতিমধ্যে স্বাস্থ্য বা পুরানো ব্যাকআপগুলিতে সংরক্ষিত ওয়ার্কআউটগুলিকে মুছে দেয় না।

মূল্য এবং লঞ্চ অফার

অক্টোবর 2026 লঞ্চ অফার: 31 অক্টোবর পর্যন্ত বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন। 1 নভেম্বর থেকে ফ্রান্সে নির্ধারিত মূল্য €0.99 এককালীন কেনাকাটার জন্য, কোনো বিজ্ঞাপন বা সদস্যতা ছাড়াই। অফার চলাকালীন প্রাপ্ত ডাউনলোডগুলি আপনারই থাকবে। আপনার দেশের App Store-এ দেখানো মূল্য প্রযোজ্য।

My Physical Routine 1.0.4 উপস্থাপনা দেখুন