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¿Preguntas sobre Physical Routine? Empiece aquí.
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Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
Cuestionario y equipo.
La configuración contiene su cuestionario, tres prioridades, disponibilidad y equipamiento. El peso seleccionado es por mancuerna y describe su equipo, no una carga obligatoria. Se conservan las sesiones iniciadas; Las sesiones futuras pueden volver a calcularse.
Planificación y sesiones guiadas.
Mover u omitir sesiones en Planificación. Es posible que fechas posteriores se adapten para preservar la recuperación. Los periodos de descanso guiado pueden ampliarse. Deténgase si siente dolor o no se siente bien y busque evaluación profesional cuando sea necesario.
Recordatorios
Habilítelos en Configuración → Recordatorios de sesión. Después de denegar el permiso, use Configuración de iOS → Notificaciones → Physical Routine. Los modos de enfoque pueden retrasar la entrega. Abra la aplicación periódicamente para actualizar los próximos recordatorios.
Salud y Apple Watch
El acceso a la salud es opcional y puede revocarse. Mantenga el reloj emparejado y conectado; Si falla la confirmación remota, continúe en el iPhone. Verifique los permisos en cada dispositivo. Un entrenamiento se exporta a Salud solo con una duración confirmada.
Compatibilidad y disponibilidad
My Physical Routine ahora está disponible en App Store. Construye tu rutina a tu propio ritmo.
mis datos
En Configuración → Mis datos, controle el uso compartido de la planificación de widgets o borre sus datos locales. Esto no elimina los entrenamientos ya guardados en Salud ni las copias de seguridad anteriores.
Precio y oferta de lanzamiento
Oferta de lanzamiento de octubre de 2026: descarga gratuita hasta el 31 de octubre. A partir del 1 de noviembre, el precio previsto en Francia es de 0,99 € en compra única, sin publicidad ni suscripción. Las descargas obtenidas durante la oferta siguen siendo tuyas. Se aplica el precio mostrado en el App Store de su país.
Novedades · 1.0.4
Las sesiones de Apple Watch ahora se sincronizan después de una pausa larga, incluso si la sesión ha estado abierta durante varias horas. Los descansos monitorizados desde el Watch aparecen como completados cuando expiran, sin confundir descanso entre series y descanso entre ejercicios.