Aplicaciones y descubrimientos musicales

GUÍA · Snory Teller

Prepárese para una noche y comprenda el informe.

Antes de comenzar

1. Coloque su iPhone enchufado en una superficie estable cerca de la cama, con el micrófono libre. Manténgalo alejado de la ropa de cama.
2. Ejecute una prueba corta en esa posición. Compruebe que la animación del micrófono reaccione al sonido. La animación indica que el micrófono recibe sonido. El reconocimiento de ronquidos debe comprobarse por separado.
3. Si usa alertas, use su reloj y ejecute la prueba proporcionada en la aplicación, luego bloquee su iPhone. Verifique el inicio y la parada de la alerta por separado.
4. Empiece a escuchar. Si ajusta la ganancia de entrada, cambie una configuración a la vez y repita la misma prueba. Una mayor ganancia no garantiza un mejor reconocimiento.

Lea las cifras de la mañana en orden.

Tiempo analizado: primero verifique la duración de la escucha y las interrupciones. La cobertura casi completa significa que el análisis se estaba ejecutando, no que se reconocieran todos los ronquidos.

Ronquidos estimados: esto totaliza los sonidos clasificados como ronquidos. Es posible que las detecciones breves o dispersas nunca formen un episodio confirmado.

Alertas: distinguir las solicitudes enviadas, las confirmaciones disponibles y lo que realmente sintió. Cero solicitudes significa que la detección no activó una alerta.

Comparar sin sacar conclusiones precipitadas

Observe la ubicación, la ganancia, los despertares y, cuando comparte cama, la experiencia de su pareja. Compara varias noches en condiciones similares. La aplicación no puede identificar quién ronca; una pausa después de una alerta no prueba que la alerta la haya causado.

Soporte Snory Teller · Privacidad y datos

GUÍA · Physical Routine

Comienza con tu rutina

Configurar antes de planificar

Comience con el cuestionario de la aplicación. Ingrese su disponibilidad y equipo reales, luego revise las prioridades y sesiones propuestas. El programa se calcula a partir de sus respuestas, por lo que su precisión es importante.

Prepara tu primera sesión

Elija un momento realista y lea las instrucciones antes de comenzar. Mantén la pantalla accesible para seguir la sesión guiada. Esta guía explica la configuración de la aplicación; no prescribe ejercicios, cargas ni frecuencia de entrenamiento.

Revisa tu primera semana

Identifique las franjas horarias que realmente utilizó y cualquier dificultad de programación. Utilice el planificador adaptable para adaptar la rutina a la vida diaria. Los trofeos son hitos dentro de la aplicación, no una medida de tu salud.

Cómo funciona Physical Routine y sus limitaciones · Soporte

GUIAS · Record Picker

Disfruta tu colección nuevamente

Para su tiempo de escuchar música, comience con las guías dedicadas: organiza tu colección de vinilos y elegir el siguiente registro a reproducir. Explora listas de reproducción de My Musical Update también.

Estos proyectos comparten un creador pero siguen siendo aplicaciones separadas: sus informes y características no se combinan.