Suport
Preguntes sobre Physical Routine? Comenceu aquí.
Contacta amb nosaltres
Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
Qüestionari i equipament
La configuració conté el vostre qüestionari, tres prioritats, disponibilitat i equipament. El pes seleccionat és per manuelles i descriu el vostre equip, no una càrrega obligatòria. Es conserven les sessions iniciades; les sessions futures es poden recalcular.
Planificació i sessions dirigides
Mou o salta sessions a la planificació. Les dates posteriors poden adaptar-se per preservar la recuperació. Els períodes de descans guiat es poden ampliar. Atureu-vos si experimenteu dolor o us sentiu malament i busqueu una avaluació professional quan sigui necessari.
Recordatoris
Activeu-los a Configuració → Recordatoris de sessió. Després de denegar el permís, utilitzeu Configuració d'iOS → Notificacions → Physical Routine. Els modes d'enfocament poden retardar el lliurament. Obriu l'aplicació regularment per actualitzar els propers recordatoris.
Salut i Apple Watch
L'accés a la salut és opcional i es pot revocar. Mantingueu el rellotge emparellat i connectat; si falla una confirmació remota, continueu a l'iPhone. Comproveu els permisos de cada dispositiu. Un entrenament s'exporta a Salut només amb una durada confirmada.
Compatibilitat i disponibilitat
My Physical Routine ja està disponible al App Store. Construeix la teva rutina al teu ritme.
Les meves dades
A Configuració → Les meves dades, controleu l'ús compartit de la planificació dels widgets o esborreu les vostres dades locals. Això no suprimeix els entrenaments ja desats a Salut o còpies de seguretat anteriors.
Preu i oferta de llançament
Oferta de llançament d'octubre de 2026: descàrrega gratuïta fins al 31 d'octubre. A partir de l'1 de novembre, el preu previst a França és de 0,99 € com a compra única, sense publicitat ni subscripció. Les descàrregues obtingudes durant l'oferta segueixen sent vostres. S'aplica el preu que es mostra a la App Store del vostre país.
Novetats · 1.0.4
Les sessions Apple Watch ara se sincronitzen després d'una llarga pausa, encara que la sessió hagi estat oberta durant diverses hores. Els descansos controlats des del Rellotge apareixen com a finalitzats quan caduquen, sense confondre el descans entre sèries i el descans entre exercicis.