Physical Routine.

תְמִיכָה

שאלות על Physical Routine? התחל כאן.

צור איתנו קשר

Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.

שאלון וציוד

הגדרות מכילות את השאלון שלך, שלוש סדרי עדיפויות, זמינות וציוד. המשקל הנבחר הוא לכל משקולת ומתאר את הציוד שלך, לא עומס חובה. הפעלות שהתחילו נשמרות; מפגשים עתידיים עשויים להיות מחושבים מחדש.

מפגשי תכנון והנחיה

העבר או דלג על הפעלות בתכנון. תאריכים מאוחרים יותר עשויים להתאים כדי לשמר את ההחלמה. ניתן להאריך את תקופות המנוחה המודרכת. עצור אם אתה חווה כאב או מרגיש לא טוב, ופנה להערכה מקצועית בעת הצורך.

תזכורות

הפעל אותם בהגדרות ← תזכורות הפעלה. לאחר שלילת הרשאה, השתמש בהגדרות iOS ← התראות ← Physical Routine. מצבי מיקוד עשויים לעכב את המסירה. פתח את האפליקציה באופן קבוע כדי לרענן את התזכורות הקרובות.

בריאות ואפל ווטש

הגישה לבריאות היא אופציונלית וניתנת לביטול. שמור על השעון מזווג ומחובר; אם אישור מרחוק נכשל, המשך באייפון. בדוק הרשאות בכל מכשיר. אימון מיוצא לבריאות רק עם משך זמן מאושר.

תאימות וזמינות

My Physical Routine זמין כעת ב-App Store. בנה את השגרה שלך בקצב שלך.

App Store ↗

הנתונים שלי

בהגדרות ← הנתונים שלי, שלוט בשיתוף תכנון ווידג'טים או מחק את הנתונים המקומיים שלך. פעולה זו אינה מוחקת אימונים שכבר נשמרו ב- Health או גיבויים ישנים יותר.

מחיר והצעת השקה

הצעת השקה באוקטובר 2026: הורדה חינם עד ה-31 באוקטובר. מה-1 בנובמבר, המחיר המתוכנן בצרפת הוא 0.99 אירו כרכישה חד פעמית, ללא פרסום או מנוי. הורדות שהושגו במהלך המבצע נשארות שלך. המחיר המוצג ב-App Store של המדינה שלך חל.

צפו במצגת My Physical Routine 1.0.4

מה חדש · 1.0.4

הפעלות Apple Watch מסתנכרנות כעת לאחר הפסקה ארוכה, גם אם הפגישה הייתה פתוחה במשך מספר שעות. המנוחות המנוטרות מהשעון נראות כמושלמות כשהן פוקעות, מבלי לבלבל מנוחה בין סט לסט ומנוחה בין תרגיל.