പിന്തുണ
Physical Routine-നെ കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഇവിടെ തുടങ്ങൂ.
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
ചോദ്യാവലിയും ഉപകരണങ്ങളും
ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യാവലി, മൂന്ന് മുൻഗണനകൾ, ലഭ്യത, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാരം ഓരോ ഡംബെല്ലിനും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളെ വിവരിക്കുന്നു, നിർബന്ധിത ലോഡല്ല. ആരംഭിച്ച സെഷനുകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; ഭാവി സെഷനുകൾ വീണ്ടും കണക്കാക്കാം.
ആസൂത്രണവും ഗൈഡഡ് സെഷനുകളും
പ്ലാനിംഗിൽ സെഷനുകൾ നീക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക. വീണ്ടെടുക്കൽ നിലനിർത്താൻ പിന്നീടുള്ള തീയതികൾ പൊരുത്തപ്പെടുത്താം. ഗൈഡഡ് വിശ്രമ കാലയളവ് നീട്ടാം. നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ നിർത്തുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ വിലയിരുത്തൽ തേടുക.
ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
ക്രമീകരണം → സെഷൻ റിമൈൻഡറുകളിൽ അവ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക. അനുമതി നിഷേധിച്ചതിന് ശേഷം, iOS ക്രമീകരണങ്ങൾ → അറിയിപ്പുകൾ → Physical Routine ഉപയോഗിക്കുക. ഫോക്കസ് മോഡുകൾ ഡെലിവറി വൈകിച്ചേക്കാം. വരാനിരിക്കുന്ന റിമൈൻഡറുകൾ പുതുക്കാൻ ആപ്പ് പതിവായി തുറക്കുക.
ആരോഗ്യവും ആപ്പിൾ വാച്ചും
ആരോഗ്യ പ്രവേശനം ഓപ്ഷണൽ ആണ്, അത് അസാധുവാക്കാവുന്നതാണ്. വാച്ച് ജോടിയാക്കുകയും കണക്റ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക; വിദൂര സ്ഥിരീകരണം പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, iPhone-ൽ തുടരുക. ഓരോ ഉപകരണത്തിലും അനുമതികൾ പരിശോധിക്കുക. ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നത് സ്ഥിരീകരിച്ച ദൈർഘ്യത്തോടെ മാത്രമാണ്.
അനുയോജ്യതയും ലഭ്യതയും
My Physical Routine ഇപ്പോൾ App Store-ൽ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക.
എൻ്റെ ഡാറ്റ
ക്രമീകരണങ്ങളിൽ → എൻ്റെ ഡാറ്റ, വിജറ്റ് ആസൂത്രണം പങ്കിടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡാറ്റ മായ്‌ക്കുക. ആരോഗ്യത്തിലോ പഴയ ബാക്കപ്പുകളിലോ ഇതിനകം സംരക്ഷിച്ചിട്ടുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ ഇത് ഇല്ലാതാക്കില്ല.
വിലയും ലോഞ്ച് ഓഫറും
ഒക്‌ടോബർ 2026 ലോഞ്ച് ഓഫർ: ഒക്‌ടോബർ 31 വരെ സൗജന്യ ഡൗൺലോഡ്. നവംബർ 1 മുതൽ, പരസ്യമോ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനോ ഇല്ലാതെ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങലായി ഫ്രാൻസിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത വില €0.99 ആണ്. ഓഫർ സമയത്ത് ലഭിച്ച ഡൗൺലോഡുകൾ നിങ്ങളുടേതായി തുടരും. നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ App Store-ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന വില ബാധകമാണ്.
എന്താണ് പുതിയത് · 1.0.4
Apple Watch സെഷനുകൾ ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ഇപ്പോൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, സെഷൻ മണിക്കൂറുകളോളം തുറന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും. വാച്ചിൽ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്ന വിശ്രമങ്ങൾ കാലഹരണപ്പെടുമ്പോൾ പൂർത്തിയായതായി ദൃശ്യമാകും, സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ വിശ്രമവും വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ വിശ്രമവും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാതെ.