Physical Routine
Physical Routine, bir anket, üç öncelik, rehberli oturumlar, uyarlanabilir planlama ve ödüllerle evde vücut geliştirme antrenmanı rutini oluşturmanıza yardımcı olur. Programlar iPhone'unuzda yanıtlarınıza göre hesaplanır. Açık ve koyu görünümler tercihlerinizi takip eder.
Dikkatli bir yaklaşım
Physical Routine yetişkinlere yönelik bir fitness uygulamasıdır. Tıbbi bir durumu teşhis etmez veya tedavi etmez veya bir sağlık uzmanının yerini almaz. Programı klinik olarak doğrulanmamıştır. Bilimsel referanslar, bireysel bir programın güvenliğini veya etkililiğini garanti etmeden tasarımına bilgi verir.
Gerçekçi hedefler
Egzersiz kasları güçlendirebilir. Düz karın ve muz rulosu hedefleri lokal yağ kaybını veya estetik bir sonucu garanti etmez. Kullanılabilirlik, ekipman, teknik, semptomlar ve bireysel kısıtlamalar hala önemlidir.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine artık App Store'de mevcut. Rutininizi kendi hızınızda oluşturun.
Yenilikler · 1.0.4
Apple Watch oturumları artık, oturum birkaç saattir açık olsa bile uzun bir duraklamanın ardından senkronize ediliyor. Saatten izlenen dinlenmeler, setler arasındaki dinlenme ve egzersizler arasındaki dinlenmeyi karıştırmadan, süreleri dolduğunda tamamlanmış olarak görünür.
Geliştirici ve iletişim
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Pratik kılavuzlar
resimlerle My Physical Routine
