التطبيقات واكتشافات الموسيقى

الدليل · Snory Teller

الاستعداد لليلة وفهم التقرير

قبل أن تبدأ

1. ضع جهاز iPhone المتصل على سطح ثابت بالقرب من السرير، مع عدم وجود عائق للميكروفون الخاص به. أبقها خالية من الفراش.
2. قم بإجراء اختبار قصير في هذا الموضع. تأكد من أن الرسوم المتحركة للميكروفون تتفاعل مع الصوت. يُظهر إدخال الصوت، ولم يتم التعرف على الشخير بنجاح.
3. إذا كنت تستخدم التنبيهات، فارتدي ساعتك وقم بإجراء الاختبار المتوفر في التطبيق، ثم قم بقفل جهاز iPhone الخاص بك. تحقق من بداية التنبيه والتوقف بشكل منفصل.
4. ابدأ بالاستماع. إذا قمت بضبط كسب الإدخال، قم بتغيير إعداد واحد في كل مرة وكرر نفس الاختبار. إن المكاسب الأعلى لا تضمن التعرف بشكل أفضل.

قراءة أرقام الصباح بالترتيب

وقت التحليل: تحقق أولاً من مدة الاستماع والانقطاعات. التغطية الكاملة تقريبًا تعني أن التحليل كان قيد التشغيل، وليس أنه تم التعرف على كل شخير.

الشخير المقدر: هذه المجاميع تصنف على أنها أصوات شخير. قد لا تشكل الاكتشافات القصيرة أو المتفرقة أبدًا حلقة مؤكدة.

التنبيهات: التمييز بين الطلبات المقدمة والتأكيدات المتاحة وما شعرت به بالفعل. تعني عدم وجود طلبات أن الكشف لم يؤدي إلى إصدار تنبيه.

قارن دون القفز إلى الاستنتاجات

لاحظ الموضع، والمكاسب، والاستيقاظ، وعند مشاركة السرير، تجربة شريكك. قارن عدة ليال في ظل ظروف مماثلة. لا يمكن للتطبيق تحديد من الذي يشخر؛ التوقف المؤقت بعد التنبيه لا يثبت أن التنبيه هو سببه.

دعم Snory Teller · الخصوصية والبيانات

الدليل · Physical Routine

ابدأ روتينك

الإعداد قبل التخطيط

ابدأ باستبيان التطبيق. أدخل مدى توفرك ومعداتك الفعلية، ثم قم بمراجعة الأولويات والجلسات المقترحة. يتم حساب البرنامج من إجاباتك، لذا فإن دقتها مهمة.

قم بإعداد جلستك الأولى

اختر وقتًا واقعيًا واقرأ التعليمات قبل البدء. أبقِ الشاشة في متناول اليد لمتابعة الجلسة الإرشادية. يشرح هذا الدليل إعداد التطبيق؛ فهو لا يصف التمارين أو الأحمال أو تكرار التدريب.

قم بمراجعة أسبوعك الأول

حدد الفترات الزمنية التي استخدمتها بالفعل وأي صعوبات في الجدولة. استخدم المخطط القابل للتكيف ليناسب الروتين في الحياة اليومية. تعتبر الجوائز بمثابة معالم بارزة داخل التطبيق، وليست مقياسًا لصحتك.

كيف يعمل Physical Routine وقيوده · الدعم

الأدلة · Record Picker

استمتع بمجموعتك مرة أخرى

بالنسبة لوقت الاستماع للموسيقى، ابدأ بالأدلة المخصصة: قم بتنظيم مجموعة الفينيل الخاصة بك و اختر السجل التالي لتشغيله. استكشاف قوائم التشغيل من My Musical Update أيضا.

تشترك هذه المشاريع في منشئ ولكنها تظل تطبيقات منفصلة: لا يتم دمج تقاريرها وميزاتها.