Physical Routine
يساعدك Physical Routine على بناء روتين تدريب القوة المنزلي من خلال استبيان وثلاث أولويات وجلسات موجهة وتخطيط تكيفي وجوائز. يتم احتساب البرامج على جهاز iPhone الخاص بك من إجاباتك. المظاهر الفاتحة والداكنة تتبع تفضيلاتك.
نهج حذر
Physical Routine هو تطبيق للياقة البدنية للبالغين. ولا يقوم بتشخيص أو علاج حالة طبية أو استبدال أخصائي صحي. لم يتم التحقق من صحة برنامجها سريريا. تشير المراجع العلمية إلى تصميمه دون ضمان سلامة أو فعالية البرنامج الفردي.
أهداف واقعية
ممارسة الرياضة يمكن أن تقوي العضلات. لا تضمن أهداف المعدة المسطحة ولفائف الموز فقدان الدهون الموضعية أو الحصول على نتيجة جمالية. لا يزال التوافر والمعدات والتقنيات والأعراض والقيود الفردية مهمة.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine متوفر الآن على App Store. قم ببناء روتينك بالسرعة التي تناسبك.
ما الجديد · 1.0.4
تتم الآن مزامنة جلسات Apple Watch بعد توقف طويل، حتى لو كانت الجلسة مفتوحة لعدة ساعات. تظهر فترات الراحة التي تتم مراقبتها من الساعة على أنها مكتملة عند انتهاء صلاحيتها، دون الخلط بين الراحة بين المجموعات والراحة بين التمارين.
المطور والاتصال
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
أدلة عملية
My Physical Routine في الصور
