Unterstützung
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Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
Fragebogen und Ausrüstung
Die Einstellungen enthalten Ihren Fragebogen, drei Prioritäten, Verfügbarkeit und Ausstattung. Das ausgewählte Gewicht gilt pro Hantel und beschreibt Ihre Ausrüstung, keine Pflichtlast. Gestartete Sitzungen bleiben erhalten; Zukünftige Sitzungen können neu berechnet werden.
Planung und geführte Sitzungen
Verschieben oder überspringen Sie Sitzungen in der Planung. Spätere Termine können angepasst werden, um die Genesung aufrechtzuerhalten. Geführte Ruhezeiten können verlängert werden. Hören Sie auf, wenn Sie Schmerzen verspüren oder sich unwohl fühlen, und lassen Sie sich bei Bedarf professionell untersuchen.
Erinnerungen
Aktivieren Sie sie unter Einstellungen → Sitzungserinnerungen. Nachdem Sie die Berechtigung verweigert haben, verwenden Sie iOS-Einstellungen → Benachrichtigungen → Physical Routine. Fokusmodi können die Lieferung verzögern. Öffnen Sie die App regelmäßig, um anstehende Erinnerungen zu aktualisieren.
Gesundheit und Apple Watch
Der Gesundheitszugriff ist optional und kann widerrufen werden. Halten Sie die Uhr gekoppelt und verbunden; Wenn eine Remote-Bestätigung fehlschlägt, fahren Sie auf dem iPhone fort. Überprüfen Sie die Berechtigungen auf jedem Gerät. Ein Training wird nur mit einer bestätigten Dauer nach Health exportiert.
Kompatibilität und Verfügbarkeit
My Physical Routine ist jetzt für App Store verfügbar. Bauen Sie Ihre Routine in Ihrem eigenen Tempo auf.
Meine Daten
Unter Einstellungen → Meine Daten können Sie die Widget-Planungsfreigabe steuern oder Ihre lokalen Daten löschen. Dadurch werden keine Trainingseinheiten gelöscht, die bereits in Health oder älteren Backups gespeichert sind.
Preis und Einführungsangebot
Einführungsangebot im Oktober 2026: kostenloser Download bis zum 31. Oktober. Ab dem 1. November beträgt der geplante Preis in Frankreich 0,99 € als einmaliger Kauf, ohne Werbung oder Abonnement. Während des Angebots erworbene Downloads bleiben Ihr Eigentum. Es gilt der auf dem App Store Ihres Landes angegebene Preis.
Sehen Sie sich die Präsentation von My Physical Routine 1.0.4 an
Was ist neu · 1.0.4
Apple Watch-Sitzungen werden jetzt nach einer langen Pause synchronisiert, auch wenn die Sitzung mehrere Stunden lang geöffnet war. Von der Uhr aus überwachte Pausen werden nach Ablauf als abgeschlossen angezeigt, ohne dass Pausen zwischen Sätzen und Pausen zwischen Übungen verwechselt werden.