Tukea
Onko sinulla kysyttävää Physical Routine:stä? Aloita tästä.
Ota yhteyttä
Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
Kyselylomake ja varusteet
Asetukset sisältävät kyselylomakkeesi, kolme prioriteettia, saatavuuden ja varusteet. Valittu paino on käsipainoa kohden ja kuvaa varusteitasi, ei pakollista kuormaa. Aloitetut istunnot säilytetään; tulevat istunnot voidaan laskea uudelleen.
Suunnittelu ja ohjatut istunnot
Siirrä tai ohita istuntoja Suunnittelussa. Myöhemmät päivämäärät voivat mukautua elpymisen säilyttämiseksi. Ohjattuja lepoaikoja voidaan pidentää. Lopeta, jos tunnet kipua tai tunnet olosi huonovointiseksi, ja hakeudu tarvittaessa asiantuntijan arvioon.
Muistutukset
Ota ne käyttöön kohdassa Asetukset → Istuntomuistutukset. Kun olet evännyt luvan, valitse iOS Asetukset → Ilmoitukset → Physical Routine. Tarkennustilat voivat viivästyttää toimitusta. Avaa sovellus säännöllisesti päivittääksesi tulevat muistutukset.
Terveys ja Apple Watch
Terveydenhuoltoon pääsy on valinnainen ja se voidaan peruuttaa. Pidä kello pariliitoksena ja yhdistettynä; Jos etävahvistus epäonnistuu, jatka iPhonessa. Tarkista kunkin laitteen käyttöoikeudet. Harjoitus viedään Healthiin vain vahvistetulla kestolla.
Yhteensopivuus ja saatavuus
My Physical Routine on nyt saatavilla App Store:lle. Rakenna rutiini omaan tahtiisi.
Omat tiedot
Hallitse widget-suunnittelun jakamista tai poista paikalliset tiedot kohdassa Asetukset → Omat tiedot. Tämä ei poista Healthiin jo tallennettuja harjoituksia tai vanhempia varmuuskopioita.
Hinta ja julkaisutarjous
Lokakuun 2026 julkaisutarjous: ilmainen lataus 31. lokakuuta asti. 1. marraskuuta alkaen aikataulun mukainen hinta Ranskassa on 0,99 € kertaostoksena ilman mainoksia tai tilauksia. Tarjouksen aikana hankitut lataukset pysyvät sinun. Maasi App Store:n hinta on voimassa.
Mitä uutta · 1.0.4
Apple Watch-istunnot synkronoidaan nyt pitkän tauon jälkeen, vaikka istunto olisi ollut auki useita tunteja. Kellosta seuratut lepot näyttävät suoritetuiksi, kun ne vanhenevat, ilman, että sarjojen välissä ja harjoitusten välisessä lepojaksossa sekoitetaan.