Physical Routine
A Physical Routine egy kérdőív, három prioritás, irányított foglalkozások, adaptív tervezés és trófeák segítségével segít felépíteni egy otthoni erőedzési rutint. A programokat a rendszer az Ön válaszaiból számítja ki iPhone-ján. A világos és sötét megjelenések követik az Ön preferenciáit.
Óvatos megközelítés
A Physical Routine egy felnőtt fitnesz alkalmazás. Nem diagnosztizál vagy kezel egy egészségügyi állapotot, és nem helyettesíti az egészségügyi szakembert. Programja klinikailag nem validált. Tudományos hivatkozások tájékoztatják a tervezést anélkül, hogy garantálnák az egyedi program biztonságát vagy hatékonyságát.
Reális célok
A gyakorlatok erősíthetik az izmokat. A lapos has és a banántekercs célok nem garantálják a helyi zsírvesztést vagy az esztétikai eredményt. A rendelkezésre állás, a felszerelés, a technika, a tünetek és az egyéni korlátozások továbbra is számítanak.
My Physical Routine · 1.0.4
A My Physical Routine már elérhető a App Store modellen. Építsd fel a rutinodat a saját tempódban.
Újdonságok · 1.0.4
A Apple Watch munkamenetek hosszú szünet után szinkronizálódnak, még akkor is, ha a munkamenet több órája nyitva volt. Az óráról megfigyelt pihenők lejártkor befejezettnek tűnnek, anélkül, hogy összekevernék a sorozatok és a gyakorlatok közötti pihenőket.
Fejlesztő és kapcsolattartó
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Gyakorlati útmutatók
My Physical Routine a képeken
