Mendukung
Pertanyaan tentang Physical Routine? Mulai di sini.
Hubungi kami
Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
Kuesioner dan peralatan
Pengaturan berisi kuesioner Anda, tiga prioritas, ketersediaan dan peralatan. Berat yang dipilih adalah per dumbbell dan menjelaskan perlengkapan Anda, bukan beban wajib. Sesi yang dimulai dipertahankan; sesi mendatang dapat dihitung ulang.
Sesi perencanaan dan panduan
Pindahkan atau lewati sesi dalam Perencanaan. Tanggal selanjutnya mungkin beradaptasi untuk menjaga pemulihan. Waktu istirahat yang dipandu dapat diperpanjang. Hentikan jika Anda mengalami nyeri atau merasa tidak enak badan, dan dapatkan pemeriksaan profesional bila diperlukan.
Pengingat
Aktifkan di Pengaturan → Pengingat sesi. Setelah menolak izin, gunakan Pengaturan iOS → Pemberitahuan → Physical Routine. Mode fokus dapat menunda pengiriman. Buka aplikasi secara teratur untuk menyegarkan pengingat yang akan datang.
Kesehatan dan Apple Watch
Akses kesehatan bersifat opsional dan dapat dicabut. Jaga agar Arloji tetap berpasangan dan terhubung; jika konfirmasi jarak jauh gagal, lanjutkan di iPhone. Periksa izin pada setiap perangkat. Latihan diekspor ke Kesehatan hanya dengan durasi yang dikonfirmasi.
Kompatibilitas dan ketersediaan
My Physical Routine sekarang tersedia di App Store. Bangun rutinitas Anda sesuai kecepatan Anda sendiri.
Data saya
Di Pengaturan → Data saya, kendalikan pembagian perencanaan widget atau hapus data lokal Anda. Ini tidak menghapus latihan yang sudah disimpan di cadangan Kesehatan atau cadangan lama.
Penawaran harga dan peluncuran
Penawaran peluncuran Oktober 2026: unduh gratis hingga 31 Oktober. Mulai 1 November, harga yang dijadwalkan di Prancis adalah €0,99 sebagai pembelian satu kali, tanpa iklan atau langganan. Unduhan yang diperoleh selama penawaran tetap menjadi milik Anda. Harga yang tertera pada App Store negara Anda berlaku.
Apa yang baru · 1.0.4
Sesi Apple Watch kini disinkronkan setelah jeda yang lama, meskipun sesi telah dibuka selama beberapa jam. Istirahat yang dipantau dari Arloji akan muncul sebagai selesai ketika habis masa berlakunya, tanpa membingungkan istirahat di antara set dan istirahat di antara latihan.