Penemuan aplikasi & musik

PANDUAN · Snory Teller

Bersiaplah untuk satu malam dan pahami laporannya

Sebelum Anda mulai

1. Letakkan iPhone Anda yang tersambung ke sumber listrik pada permukaan yang stabil di dekat tempat tidur, dan mikrofonnya tidak terhalang. Jauhkan dari tempat tidur.
2. Jalankan tes singkat di posisi itu. Periksa apakah animasi mikrofon bereaksi terhadap suara. Ini menunjukkan input audio, bukan pengenalan dengkuran yang berhasil.
3. Jika Anda menggunakan peringatan, kenakan jam tangan Anda dan jalankan tes yang disediakan di aplikasi, lalu kunci iPhone Anda. Periksa permulaan dan penghentian peringatan secara terpisah.
4. Mulailah mendengarkan. Jika Anda menyesuaikan penguatan input, ubah pengaturan satu per satu dan ulangi pengujian yang sama. Keuntungan yang lebih tinggi tidak menjamin pengakuan yang lebih baik.

Baca angka pagi secara berurutan

Waktu yang dianalisis: pertama periksa durasi dan interupsi mendengarkan. Cakupan yang hampir lengkap berarti analisis sedang berjalan, tidak setiap dengkuran dapat dikenali.

Diperkirakan mendengkur: total ini terdengar tergolong mendengkur. Deteksi singkat atau tersebar mungkin tidak pernah menjadi episode yang dikonfirmasi.

Peringatan: membedakan permintaan yang diajukan, konfirmasi yang tersedia dan apa yang sebenarnya Anda rasakan. Tidak ada permintaan berarti deteksi tidak memicu peringatan.

Bandingkan tanpa langsung mengambil kesimpulan

Catat penempatan, perolehan, kebangkitan, dan, saat berbagi tempat tidur, pengalaman pasangan Anda. Bandingkan beberapa malam dalam kondisi serupa. Aplikasi ini tidak dapat mengidentifikasi siapa yang mendengkur; jeda setelah peringatan tidak membuktikan bahwa peringatan itu penyebabnya.

Dukungan Snory Teller · Privasi dan data

PANDUAN · Physical Routine

Mulailah dengan rutinitas Anda

Siapkan sebelum merencanakan

Mulailah dengan kuesioner aplikasi. Masukkan ketersediaan dan peralatan Anda yang sebenarnya, lalu tinjau prioritas dan sesi yang diusulkan. Program ini dihitung dari jawaban Anda, jadi keakuratannya penting.

Persiapkan sesi pertama Anda

Pilih waktu yang realistis dan baca instruksi sebelum memulai. Jaga agar layar tetap dapat diakses untuk mengikuti sesi yang dipandu. Panduan ini menjelaskan pengaturan aplikasi; itu tidak menentukan latihan, beban atau frekuensi pelatihan.

Tinjau minggu pertama Anda

Identifikasi slot waktu yang sebenarnya Anda gunakan dan kesulitan penjadwalan apa pun. Gunakan perencana yang dapat disesuaikan untuk menyesuaikan rutinitas dengan kehidupan sehari-hari. Piala adalah pencapaian dalam aplikasi, bukan ukuran kesehatan Anda.

Cara kerja Physical Routine dan keterbatasannya · Mendukung

PANDUAN · Record Picker

Nikmati koleksi Anda lagi

Untuk waktu mendengarkan musik Anda, mulailah dengan panduan khusus: atur koleksi vinil Anda Dan pilih rekaman berikutnya untuk diputar. Jelajahi daftar putar dari My Musical Update juga.

Proyek-proyek ini memiliki pencipta yang sama tetapi tetap merupakan aplikasi yang terpisah: laporan dan fiturnya tidak digabungkan.