Physical Routine
Physical Routine membantu Anda membangun rutinitas latihan kekuatan di rumah dengan kuesioner, tiga prioritas, sesi terpandu, perencanaan adaptif, dan piala. Program dihitung di iPhone Anda dari jawaban Anda. Tampilan terang dan gelap mengikuti preferensi Anda.
Pendekatan yang hati-hati
Physical Routine adalah aplikasi kebugaran dewasa. Itu tidak mendiagnosis atau mengobati suatu kondisi medis atau menggantikan seorang profesional kesehatan. Programnya tidak tervalidasi secara klinis. Referensi ilmiah menginformasikan rancangannya tanpa menjamin keamanan atau efektivitas suatu program.
Tujuan yang realistis
Olahraga dapat memperkuat otot. Tujuan perut rata dan banana-roll tidak menjamin hilangnya lemak secara lokal atau hasil estetika. Ketersediaan, peralatan, teknik, gejala dan batasan individu tetap penting.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine sekarang tersedia di App Store. Bangun rutinitas Anda sesuai kecepatan Anda sendiri.
Apa yang baru · 1.0.4
Sesi Apple Watch kini disinkronkan setelah jeda yang lama, meskipun sesi telah dibuka selama beberapa jam. Istirahat yang dipantau dari Arloji akan muncul sebagai selesai ketika habis masa berlakunya, tanpa membingungkan istirahat di antara set dan istirahat di antara latihan.
Pengembang dan kontak
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Panduan praktis
My Physical Routine dalam gambar
