Physical Routine
Physical Routine ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ, ಮೂರು ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ-ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ
Physical Routine ವಯಸ್ಕರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸದೆಯೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.
ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳು
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲಾಟ್-ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು-ರೋಲ್ ಗುರಿಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲಭ್ಯತೆ, ಉಪಕರಣಗಳು, ತಂತ್ರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine ಈಗ App Store ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಹೊಸದೇನಿದೆ · 1.0.4
Apple Watch ಸೆಷನ್‌ಗಳು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಈಗ ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಸೆಷನ್ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆರೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ವಾಚ್‌ನಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಾಗ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಂತೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದೆ.
ಡೆವಲಪರ್ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು
ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ My Physical Routine
