Physical Routine
Physical Routine membantu anda membina rutin latihan kekuatan rumah dengan soal selidik, tiga keutamaan, sesi berpandu, perancangan penyesuaian dan trofi. Program dikira pada iPhone anda daripada jawapan anda. Penampilan terang dan gelap mengikut keutamaan anda.
Pendekatan berhati-hati
Physical Routine ialah aplikasi kecergasan dewasa. Ia tidak mendiagnosis atau merawat keadaan perubatan atau menggantikan profesional kesihatan. Programnya tidak disahkan secara klinikal. Rujukan saintifik memaklumkan reka bentuknya tanpa menjamin keselamatan atau keberkesanan program individu.
Matlamat yang realistik
Senaman boleh menguatkan otot. Matlamat perut rata dan banana-roll tidak menjamin kehilangan lemak setempat atau hasil estetik. Ketersediaan, peralatan, teknik, gejala dan sekatan individu masih penting.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine kini boleh didapati pada App Store. Bina rutin anda mengikut kadar anda sendiri.
Perkara baharu · 1.0.4
Sesi Apple Watch kini disegerakkan selepas jeda yang lama, walaupun sesi telah dibuka selama beberapa jam. Rehat yang dipantau daripada Jam Tangan kelihatan sebagai selesai apabila ia tamat tempoh, tanpa mengelirukan rehat antara set dan rehat antara latihan.
Pembangun dan kenalan
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Panduan praktikal
My Physical Routine dalam gambar
