Physical Routine
Physical Routine helpt je thuis een krachttrainingsroutine op te bouwen met een vragenlijst, drie prioriteiten, begeleide sessies, adaptieve planning en trofeeën. Programma's worden op uw iPhone berekend op basis van uw antwoorden. Lichte en donkere verschijningen volgen jouw voorkeuren.
Een voorzichtige aanpak
Physical Routine is een fitness-app voor volwassenen. Het diagnosticeert of behandelt geen medische aandoening en vervangt geen gezondheidswerker. Het programma is niet klinisch gevalideerd. Wetenschappelijke referenties vormen de basis voor het ontwerp zonder de veiligheid of effectiviteit van een individueel programma te garanderen.
Realistische doelen
Lichaamsbeweging kan de spieren versterken. Doelen met een platte buik en bananenrollen garanderen geen plaatselijk vetverlies of een esthetisch resultaat. Beschikbaarheid, uitrusting, techniek, symptomen en individuele beperkingen zijn nog steeds van belang.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine is nu beschikbaar op de App Store. Bouw uw routine op in uw eigen tempo.
Wat is er nieuw · 1.0.4
Apple Watch-sessies worden nu gesynchroniseerd na een lange pauze, zelfs als de sessie al enkele uren open is. Rustpunten die vanaf de Watch worden gevolgd, verschijnen als voltooid wanneer ze verlopen, zonder rust tussen sets en rust tussen oefeningen te verwarren.
Ontwikkelaar en contactpersoon
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Praktische gidsen
My Physical Routine in foto's
