Physical Routine
Physical Routine vám pomôže vybudovať si domácu rutinu silového tréningu pomocou dotazníka, troch priorít, riadených sedení, adaptívneho plánovania a trofejí. Programy sú vypočítané na vašom iPhone z vašich odpovedí. Svetlý a tmavý vzhľad podľa vašich preferencií.
Opatrný prístup
Physical Routine je fitness aplikácia pre dospelých. Nediagnostikuje ani nelieči zdravotný stav ani nenahrádza zdravotníckeho pracovníka. Jeho program nie je klinicky overený. Vedecké referencie informujú o jeho dizajne bez toho, aby zaručovali bezpečnosť alebo účinnosť jednotlivého programu.
Realistické ciele
Cvičenie môže posilniť svaly. Ploché brucho a banánové rolky nezaručujú lokalizovanú stratu tuku ani estetický výsledok. Stále záleží na dostupnosti, vybavení, technike, symptómoch a individuálnych obmedzeniach.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine je teraz k dispozícii na App Store. Zostavte si rutinu vlastným tempom.
Čo je nové · 1.0.4
Relácie Apple Watch sa teraz synchronizujú po dlhej pauze, aj keď bola relácia otvorená niekoľko hodín. Odpočinky monitorované z Watch sa po uplynutí času javia ako dokončené, bez toho, aby sa zamieňal odpočinok medzi sériami a odpočinok medzi cvičeniami.
Vývojár a kontakt
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Praktické návody
My Physical Routine na obrázkoch
