Physical Routine.

My Physical Routine

การฝึกความแข็งแกร่งตามจังหวะของคุณ

ดูบน App Store
My Physical Routine

Physical Routine

Physical Routine ช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่งที่บ้านด้วยแบบสอบถาม ลำดับความสำคัญ 3 ประการ เซสชั่นพร้อมคำแนะนำ การวางแผนแบบปรับตัว และถ้วยรางวัล โปรแกรมคำนวณบน iPhone ของคุณจากคำตอบของคุณ รูปลักษณ์ที่สว่างและมืดเป็นไปตามความต้องการของคุณ

แนวทางที่ระมัดระวัง

Physical Routine เป็นแอปฟิตเนสสำหรับผู้ใหญ่ มันไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาอาการทางการแพทย์หรือทดแทนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ โปรแกรมของมันไม่ได้รับการตรวจสอบทางคลินิก ข้อมูลอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์แจ้งการออกแบบโดยไม่รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของแต่ละโปรแกรม

เป้าหมายที่สมจริง

การออกกำลังกายสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ เป้าหมายหน้าท้องแบนราบและกล้วยม้วนไม่รับประกันการสูญเสียไขมันเฉพาะที่หรือผลลัพธ์ที่สวยงาม ความพร้อมใช้งาน อุปกรณ์ เทคนิค อาการ และข้อจำกัดส่วนบุคคลยังคงมีความสำคัญ

My Physical Routine · 1.0.4

My Physical Routine มีวางจำหน่ายแล้วใน App Store สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณเอง

App Store ↗

มีอะไรใหม่ · 1.0.4

เซสชัน Apple Watch จะซิงค์หลังจากหยุดชั่วคราวเป็นเวลานาน แม้ว่าเซสชันจะเปิดมาหลายชั่วโมงแล้วก็ตาม การพักที่ได้รับการตรวจสอบจากนาฬิกาจะปรากฏว่าเสร็จสิ้นเมื่อหมดเวลา โดยไม่เกิดความสับสนระหว่างการพักระหว่างเซ็ตและการพักระหว่างการออกกำลังกาย

ผู้พัฒนาและติดต่อ

Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.

คำแนะนำการปฏิบัติ

เตรียมตัวสำหรับสัปดาห์แรกของคุณ

My Physical Routine ในรูป

แบบฝึกหัดและพักสี ไพ่สีเทา