Physical Routine
Physical Routine допоможе вам розробити програму силових тренувань удома за допомогою анкети, трьох пріоритетів, тренувань із інструкцією, адаптивного планування та призів. Програми розраховуються на вашому iPhone з ваших відповідей. Світлий і темний зовнішній вигляд відповідає вашим уподобанням.
Обережний підхід
Physical Routine – це додаток для фітнесу для дорослих. Він не діагностує та не лікує захворювання та не замінює медичного працівника. Його програма не є клінічно підтвердженою. Наукові посилання інформують про його дизайн, не гарантуючи безпеки чи ефективності окремої програми.
Реалістичні цілі
Вправи можуть зміцнити м'язи. Цілі «плоский живіт» і «банановий рулет» не гарантують локальної втрати жиру чи естетичного результату. Доступність, обладнання, техніка, симптоми та індивідуальні обмеження все ще мають значення.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine тепер доступний на App Store. Створюйте свій розпорядок у власному темпі.
Що нового · 1.0.4
Сеанси Apple Watch тепер синхронізуються після тривалої паузи, навіть якщо сеанс був відкритий протягом кількох годин. Відпочинок, який відстежується за допомогою годинника, відображається як завершений, коли він закінчується, без плутання відпочинку між підходами та відпочинку між вправами.
Розробник і контакт
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Практичні посібники
My Physical Routine в картинках
