Przygotuj się na noc i zapoznaj się z raportem
PRZEWODNIK · Snory Teller
Zanim zaczniesz
- Umieść podłączonego iPhone'a na stabilnej powierzchni w pobliżu łóżka, tak aby mikrofon nie był zasłonięty. Trzymaj go z dala od pościeli.
- Wykonaj krótki test w tej pozycji. Sprawdź, czy animacja mikrofonu reaguje na dźwięk. Pokazuje wejście audio, nieudane rozpoznanie chrapania.
- Jeśli korzystasz z alertów, załóż zegarek i przeprowadź test dostępny w aplikacji, a następnie zablokuj iPhone'a. Sprawdź oddzielnie początek i zakończenie alertu.
- Zacznij słuchać. Jeśli regulujesz wzmocnienie wejściowe, zmieniaj jedno ustawienie na raz i powtarzaj ten sam test. Większe wzmocnienie nie gwarantuje lepszego rozpoznawania.
Przeczytaj w kolejności liczby poranne
Analizowany czas: najpierw sprawdź czas słuchania i przerwy. Prawie pełne pokrycie oznacza, że przeprowadzono analizę, a nie, że rozpoznano każde chrapanie.
Szacunkowe chrapanie: to suma dźwięków sklasyfikowanych jako chrapanie. Krótkie lub rozproszone wykrycia mogą nigdy nie utworzyć potwierdzonego epizodu.
Alerty: rozróżnij przesłane prośby, dostępne potwierdzenia i to, co faktycznie czułeś. Zero żądań oznacza, że wykrycie nie wywołało alertu.
Porównaj bez wyciągania pochopnych wniosków
Zwróć uwagę na umiejscowienie, wzmocnienie, przebudzenia i, gdy dzielisz łóżko, doświadczenia swojego partnera. Porównaj kilka nocy w podobnych warunkach. Aplikacja nie jest w stanie zidentyfikować, kto chrapie; przerwa po ostrzeżeniu nie dowodzi, że ostrzeżenie go spowodowało.
Aplikacje i odkrycia muzyczne