Приложения и музыкальные открытия

ГИД · Snory Teller

Подготовьтесь к ночи и поймите отчет

Прежде чем начать

1. Поместите подключенный iPhone на устойчивую поверхность рядом с кроватью так, чтобы его микрофон был свободен. Держите его подальше от постельного белья.
2. Проведите короткий тест в этом положении. Убедитесь, что анимация микрофона реагирует на звук. Он показывает аудиовход, а не успешное распознавание храпа.
3. Если вы используете оповещения, наденьте часы и запустите тест, представленный в приложении, а затем заблокируйте свой iPhone. Проверьте начало и остановку оповещения отдельно.
4. Начните слушать. Если вы регулируете входное усиление, меняйте одну настройку за раз и повторяйте ту же проверку. Более высокий доход не гарантирует лучшего признания.

Прочтите утренние цифры по порядку.

Анализируемое время: сначала проверьте продолжительность прослушивания и перерывы. Почти полное покрытие означает, что анализ проводился, а не распознавался каждый храп.

Предполагаемый храп: в совокупности звуки классифицируются как храп. Кратковременные или разрозненные обнаружения могут никогда не стать подтвержденным эпизодом.

Оповещения: различайте поданные запросы, доступные подтверждения и то, что вы на самом деле почувствовали. Нулевые запросы означают, что обнаружение не вызвало оповещения.

Сравните, не делая поспешных выводов.

Отмечайте расположение, усиление, пробуждения и, когда делите постель, опыт вашего партнера. Сравните несколько ночей в похожих условиях. Приложение не может определить, кто храпит; пауза после предупреждения не доказывает, что оно стало его причиной.

Поддержка Snory Teller · Конфиденциальность и данные

РУКОВОДСТВО · Physical Routine

Начните свою рутину

Настройте перед планированием

Начните с анкеты приложения. Введите фактическую доступность и оборудование, а затем просмотрите предлагаемые приоритеты и сеансы. Программа рассчитывается на основе ваших ответов, поэтому их точность имеет значение.

Подготовьте свой первый сеанс

Выберите реалистичное время и прочитайте инструкции перед началом. Держите экран доступным, чтобы следить за сеансом с гидом. В этом руководстве объясняется настройка приложения; он не предписывает упражнения, нагрузки или частоту тренировок.

Проанализируйте свою первую неделю

Определите временные интервалы, которые вы фактически использовали, и любые трудности с планированием. Используйте адаптируемый планировщик, чтобы вписать распорядок дня в повседневную жизнь. Трофеи — это вехи в приложении, а не показатель вашего здоровья.

Как работает Physical Routine и его ограничения · Поддерживать

ГИДЫ · Record Picker

Наслаждайтесь своей коллекцией снова

Прослушивание музыки начните со специальных руководств: организуйте свою коллекцию винила и выбрать следующую пластинку для воспроизведения. Изучите плейлисты из My Musical Update слишком.

Эти проекты имеют общего создателя, но остаются отдельными приложениями: их отчеты и функции не объединены.