應用和音樂發現

指南 · Snory Teller

準備一晚，看懂報告

開始之前

1. 將已插入電源的 iPhone 放在床邊的穩定表面上，使其麥克風暢通無阻。使其遠離床上用品。
2. 在該位置進行簡短測試。檢查麥克風動畫是否對聲音做出反應。顯示音頻輸入，未成功辨識鼾聲。
3. 如果您使用提醒，請戴上手錶並執行應用程式中提供的測試，然後鎖定您的 iPhone。分別檢查警報的開始和停止。
4. 開始聽。如果調整輸入增益，請一次變更一項設定並重複相同的測試。更高的增益並不能保證更好的辨識度。

依序閱讀早晨數據

分析時間： 首先檢查收聽時長和中斷情況。幾乎完全覆蓋意味著分析正在運行，但並不是每個打鼾都被識別出來。

估計打鼾： 這個總數聽起來被歸類為打鼾。短暫或分散的檢測可能永遠不會形成確認的事件。

警報： 區分提交的請求、可用的確認和您的實際感受。零請求意味著檢測未觸發警報。

比較而不急於下結論

注意位置、收穫、覺醒，以及共用一張床時伴侶的經驗。比較類似條件下的幾個夜晚。應用程式無法識別誰在打鼾；警報後的暫停並不能證明是警報引起的。

Snory Teller 支持 · 隱私和數據

指南·身體活動

開始你的日常工作

規劃前設定

從應用程式的問卷開始。輸入您的實際可用性和設備，然後查看建議的優先事項和會議。該程式是根據您的答案計算得出的，因此其準確性很重要。

準備你的第一次會議

選擇一個現實的時間並在開始之前閱讀說明。保持螢幕可訪問，以便按照指導進行操作。本指南解釋了應用程式設定；它沒有規定練習、負荷或訓練頻率。

回顧你的第一周

確定您實際使用的時間段以及任何安排上的困難。使用適應性強的計劃表將日常安排融入日常生活中。獎杯是應用程式中的里程碑，而不是衡量您健康狀況的標準。

Physical Routine 的工作原理及其局限性 · 支援

指南·記錄選擇器

再次享受您的收藏

對於您的音樂聆聽時間，請從專用指南開始： 整理你的黑膠唱片收藏 和 選擇下一個要播放的記錄。探索播放列表 My Musical Update 也。

這些項目共享一個創建者，但仍然是獨立的應用程式：它們的報告和功能沒有合併。