Physical Routine
Physical Routine hjælper dig med at opbygge en hjemmestyrketræningsrutine med et spørgeskema, tre prioriteter, guidede sessioner, adaptiv planlægning og trofæer. Programmer beregnes på din iPhone ud fra dine svar. Lyse og mørke udseender følger dine præferencer.
En forsigtig tilgang
Physical Routine er en voksen fitness app. Det diagnosticerer eller behandler ikke en medicinsk tilstand eller erstatter en sundhedsprofessionel. Dets program er ikke klinisk valideret. Videnskabelige referencer informerer om dets design uden at garantere sikkerheden eller effektiviteten af et individuelt program.
Realistiske mål
Motion kan styrke musklerne. Mål med flad mave og bananrulle garanterer ikke lokalt fedttab eller et æstetisk resultat. Tilgængelighed, udstyr, teknik, symptomer og individuelle begrænsninger har stadig betydning.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine er nu tilgængelig på App Store. Byg din rutine i dit eget tempo.
Hvad er nyt · 1.0.4
Apple Watch-sessioner synkroniseres nu efter en lang pause, selvom sessionen har været åben i flere timer. Hvile, der overvåges fra uret, ser ud som afsluttede, når de udløber, uden at forveksle hvile mellem sæt og hvile mellem øvelser.
Udvikler og kontakt
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Praktiske guider
My Physical Routine i billeder
