Physical Routine
Physical Routine hjelper deg med å bygge en hjemmestyrketreningsrutine med et spørreskjema, tre prioriteringer, veilede økter, adaptiv planlegging og trofeer. Programmer beregnes på din iPhone fra svarene dine. Lyst og mørkt utseende følger dine preferanser.
En forsiktig tilnærming
Physical Routine er en treningsapp for voksne. Den diagnostiserer eller behandler ikke en medisinsk tilstand eller erstatter en helsepersonell. Programmet er ikke klinisk validert. Vitenskapelige referanser informerer om designet uten å garantere sikkerheten eller effektiviteten til et individuelt program.
Realistiske mål
Trening kan styrke musklene. Mål for flat mage og bananrull garanterer ikke lokalt fetttap eller et estetisk resultat. Tilgjengelighet, utstyr, teknikk, symptomer og individuelle begrensninger har fortsatt betydning.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine er nå tilgjengelig på App Store. Bygg rutinene dine i ditt eget tempo.
Hva er nytt · 1.0.4
Apple Watch-økter synkroniseres nå etter en lang pause, selv om økten har vært åpen i flere timer. Hviler overvåket fra klokken vises som fullførte når de utløper, uten å forvirre hvile mellom settene og hvile mellom øvelsene.
Utvikler og kontakt
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Praktiske veiledninger
My Physical Routine i bilder
