Physical Routine
Physical Routine giúp bạn xây dựng thói quen rèn luyện sức mạnh tại nhà bằng bảng câu hỏi, ba mức độ ưu tiên, các buổi hướng dẫn, lập kế hoạch thích ứng và cúp. Các chương trình được tính toán trên iPhone của bạn từ câu trả lời của bạn. Sự xuất hiện sáng và tối theo sở thích của bạn.
Cách tiếp cận thận trọng
Physical Routine là một ứng dụng thể dục dành cho người lớn. Nó không chẩn đoán hoặc điều trị một tình trạng y tế hoặc thay thế một chuyên gia y tế. Chương trình của nó không được xác nhận lâm sàng. Các tài liệu tham khảo khoa học cung cấp thông tin cho thiết kế của nó mà không đảm bảo tính an toàn hoặc hiệu quả của một chương trình riêng lẻ.
Mục tiêu thực tế
Tập thể dục có thể tăng cường cơ bắp. Mục tiêu làm bụng phẳng và cuộn chuối không đảm bảo giảm mỡ cục bộ hoặc mang lại kết quả thẩm mỹ. Sự sẵn có, thiết bị, kỹ thuật, triệu chứng và các hạn chế cá nhân vẫn còn quan trọng.
My Physical Routine · 1.0.4
My Physical Routine hiện có sẵn trên App Store. Xây dựng thói quen của bạn theo tốc độ của riêng bạn.
Có gì mới · 1.0.4
Phiên Apple Watch hiện được đồng bộ hóa sau một thời gian dài tạm dừng, ngay cả khi phiên đã mở được vài giờ. Thời gian nghỉ được theo dõi từ Đồng hồ sẽ xuất hiện dưới dạng đã hoàn thành khi hết thời gian nghỉ mà không nhầm lẫn giữa thời gian nghỉ giữa các hiệp và thời gian nghỉ giữa các bài tập.
Nhà phát triển và liên hệ
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
Hướng dẫn thực hành
My Physical Routine trong ảnh
