支持
有关于 Physical Routine 的问题吗？从这里开始。
联系我们
Email support@recordpicker.app and mention Physical Routine, the app version, iPhone model and iOS version. Describe the steps that lead to the issue. Hide health and personal information in screenshots. Technical support does not provide medical advice.
问卷和设备
设置包含您的调查问卷、三个优先级、可用性和设备。选定的重量是每个哑铃的重量，并描述了您的设备，而不是强制负载。已启动的会话将被保留；未来的会议可能会重新计算。
规划和指导会议
在 Planning 中移动或跳过会话。稍后的日期可能会调整以保持恢复。可以延长指导休息时间。如果您感到疼痛或感觉不适，请停止，并在需要时寻求专业评估。
提醒事项
在“设置”→“会话提醒”中启用它们。拒绝权限后，使用 iOS 设置 → 通知 → Physical Routine。焦点模式可能会延迟交付。定期打开应用程序以刷新即将到来的提醒。
健康与 Apple Watch
健康访问是可选的并且可以撤销。保持手表配对并连接；如果远程确认失败，请在 iPhone 上继续。检查每个设备上的权限。仅在确认持续时间后，锻炼才会导出到 Health。
兼容性和可用性
My Physical Routine 现已在 App Store 上提供。按照自己的节奏建立你的日常习惯。
我的数据
在“设置”→“我的数据”中，控制小部件计划共享或删除本地数据。这不会删除已保存在健康或旧备份中的锻炼。
价格和上市报价
2026 年 10 月推出优惠：10 月 31 日之前免费下载。从 11 月 1 日起，法国的一次性购买价格为 0.99 欧元，无广告或订阅。优惠期间获得的下载仍然属于您。您所在国家/地区的 App Store 上显示的价格适用。
新功能·1.0.4
Apple Watch 会话现在会在长时间暂停后同步，即使会话已打开几个小时。 通过手表监控的休息在到期时显示为已完成，不会混淆组间休息和练习间休息。