Physical Routine
Physical Routine 通过问卷、三个优先事项、指导课程、适应性计划和奖杯，帮助您建立家庭力量训练程序。程序是根据您的答案在您的 iPhone 上计算出来的。浅色和深色外观遵循您的喜好。
谨慎的态度
Physical Routine是一款成人健身应用程序。它不会诊断或治疗医疗状况或取代健康专业人员。其程序未经临床验证。科学参考为其设计提供依据，但不保证单个程序的安全性或有效性。
现实的目标
运动可以增强肌肉。平坦小腹和香蕉卷目标并不能保证局部脂肪减少或美观效果。可用性、设备、技术、症状和个人限制仍然很重要。
ZX品牌0XZ·1.0.4
My Physical Routine 现已在 App Store 上提供。按照自己的节奏建立你的日常习惯。
新功能·1.0.4
Apple Watch 会话现在会在长时间暂停后同步，即使会话已打开几个小时。 通过手表监控的休息在到期时显示为已完成，不会混淆组间休息和练习间休息。
开发商及联系方式
Physical Routine is developed by Yves Durand. Contact: support@recordpicker.app. RecordPicker.app hosts Physical Routine information; each app has its own privacy policy.
实用指南
图片中的My Physical Routine
